NHK-BS8K---天に光　地に彩　中国四川省ガルゼチベット族自治州.jpn.srt Chinese (Simplified and Traditional) (zh) subtitles

Subtitle preview:

1
00:00:11,467 --> 00:00:17,767
朝阳升起在连接喜马拉雅山脉的
青藏高原上。

2
00:00:19,464 --> 00:00:25,764
♪♪～

3
00:00:35,789 --> 00:00:38,789
贡嘎山。

4
00:00:38,829 --> 00:00:45,129
在藏语“米亚”的意思是
“米亚的白雪”。

5
00:00:47,157 --> 00:00:53,457
是富士山的两倍，海拔7556米，
是藏族的圣山。

6
00:01:07,150 --> 00:01:13,450
云海缓缓地流淌着。

7
00:01:26,813 --> 00:01:33,113
世界各地的登山家们
憧憬着这座山的美丽，→

8
00:01:33,125 --> 00:01:36,125
目标是登上顶峰。

9
00:01:36,165 --> 00:01:42,465
但是，由于倾斜度很大，
天气的变化也很显著，→

10
00:01:44,162 --> 00:01:49,162
成功的人寥寥无几。

11
00:01:49,152 --> 00:01:53,752
真是秘境之山。

12
00:01:58,141 --> 00:02:04,441
在这光辉灿烂的天空下，
会有什么样的世界呢？

13
00:02:05,841 --> 00:02:12,141
去往充满着富饶的自然和
生活在那里的人们所释放的色彩世界。

14
00:02:14,466 --> 00:02:19,466
来，出发吧。

15
00:02:24,479 --> 00:02:30,779
位于贡嘎山山脚下的
藏族米亚族的村庄。

16
00:02:30,824 --> 00:02:36,424
位于海拔约3500米的地方。

17
00:02:36,475 --> 00:02:42,775
村庄被秋天的色彩所点缀。

18
00:02:43,514 --> 00:02:48,514
从北京出发，距离约1800公里→

19
00:02:48,471 --> 00:02:53,471
的四川省甘孜藏族自治州。

20
00:02:53,494 --> 00:02:59,794
是有着多座超过4000米山峰的
山岳地带。

21
00:03:12,826 --> 00:03:19,126
广泛居住在欧亚大陆中部高原的
藏族人民，→

22
00:03:20,493 --> 00:03:26,793
从很久以前就与自然一同生活。

23
00:03:39,164 --> 00:03:45,464
人们生活的村庄旁边
一定有河流。

24
00:03:46,137 --> 00:03:52,437
人类就是被那水
养育至今的。

25
00:03:59,157 --> 00:04:05,457
万年积雪融化的水，冰冷而
又带着一丝甘甜的味道。

26
00:04:18,456 --> 00:04:24,456
利用水的流动旋转的“转经筒”。

27
00:04:24,471 --> 00:04:30,071
据说，写着祈祷的语句的
这个转经筒转动的次数越多→

28
00:04:30,155 --> 00:04:34,755
就能够积累越多的功德。

29
00:04:47,471 --> 00:04:53,771
如同不断流淌的水一样，
人们每天的时间也→

30
00:04:54,477 --> 00:05:00,477
静静地，缓缓地流逝着。

31
00:05:49,466 --> 00:05:54,466
前往祈祷集会的僧侣们。

32
00:05:54,456 --> 00:06:00,756
藏族人民的生活
建立在佛教信仰之上。

33
00:06:37,483 --> 00:06:42,783
许多信徒前来拜访的僧院村落。

34
00:06:42,803 --> 00:06:47,403
位于视野开阔的山上。

35
00:06:47,463 --> 00:06:53,763
♪♪～

36
00:06:57,806 --> 00:07:03,406
这里也并排摆放着许多转经筒。

37
00:07:03,490 --> 00:07:09,790
从远方，从近处，人们为了积累
功德而来到这里。

38
00:07:14,131 --> 00:07:20,431
♪♪～

39
00:08:43,819 --> 00:08:50,119
在僧院的建筑物上，
有一个贴着许多石板的土堆。

40
00:08:52,477 --> 00:08:58,777
♪♪～

41
00:09:02,457 --> 00:09:08,757
写着祈祷语句的“嘛呢石”。

42
00:09:08,835 --> 00:09:15,135
每一块石头上都刻着
净化罪孽的“嗡嘛呢叭咪吽”文字。

43
00:09:23,839 --> 00:09:30,139
参拜者在这里奉纳“嘛呢石”，
祈愿幸福。

44
00:09:42,510 --> 00:09:48,810
在僧院旁边，
有人在制作“嘛呢石”。

45
00:09:50,474 --> 00:09:56,774
在雕刻完文字的石板上，
细心地涂上颜色。

46
00:09:58,802 --> 00:10:05,102
♪♪～

47
00:10:37,499 --> 00:10:43,799
据说，雕刻石板需要一天，
涂色需要半天。

48
00:10:47,479 --> 00:10:53,779
♪♪～

49
00:11:04,795 --> 00:11:11,095
每天只是默默地制作嘛呢石。

50
00:11:11,140 --> 00:11:15,440
这也是一种功德。

51
00:11:15,470 --> 00:11:21,770
♪♪～

52
00:11:30,142 --> 00:11:35,142
玛尼石随处可见。

53
00:11:35,132 --> 00:11:41,432
♪♪～

54
00:11:45,476 --> 00:11:49,776
在深山里的一条河边。

55
00:11:49,838 --> 00:11:56,138
这里有很多刻着文字的玛尼石。

56
00:12:10,492 --> 00:12:16,792
实际上，据说以前这个地方有过
大规模的开发计划。

57
00:12:19,481 --> 00:12:25,781
担心自然破坏的藏族人们
开始在这里放置玛尼石。

58
00:12:38,813 --> 00:12:45,113
玛尼石上刻着的是神圣的祈祷文。

59
00:12:45,158 --> 00:12:51,458
不能用脚踩，也不能弄伤它。

60
00:13:00,789 --> 00:13:04,389
人们的意念汇集起来→

61
00:13:04,490 --> 00:13:10,790
最终，据说成功地阻止了开发。

62
00:13:20,484 --> 00:13:26,784
藏族人民的心永远在自然之中。

63
00:13:41,799 --> 00:13:45,099
拉甘草原。

64
00:13:45,137 --> 00:13:51,437
位于甘孜藏族自治州东部。

65
00:13:52,143 --> 00:13:58,443
♪♪～

66
00:14:04,502 --> 00:14:10,802
藏语中，“拉甘”的意思是“菩萨喜
欢的地方”。

67
00:14:14,152 --> 00:14:20,452
秋天的季节，用秋天的色彩
让人们感到快乐。

68
00:14:22,479 --> 00:14:28,779
♪♪～

69
00:14:40,490 --> 00:14:46,790
草原的背后耸立着万年雪山。

70
00:14:48,487 --> 00:14:54,787
♪♪～

71
00:14:59,492 --> 00:15:04,492
其中的代表是扎拉山。

72
00:15:04,482 --> 00:15:10,082
在歌颂西藏英雄的叙事诗《格萨尔王
传》中→

73
00:15:10,133 --> 00:15:15,433
被记载为神圣的山。

74
00:15:23,814 --> 00:15:30,114
拉甘草原是拥有数千种植物的宝库。

75
00:15:32,472 --> 00:15:38,772
也有许多只生长在这片土地上的花。

76
00:15:46,484 --> 00:15:52,784
白天沐浴在温暖的阳光下，夜晚降至
零下的秋季拉甘草原。

77
00:15:59,471 --> 00:16:05,771
因此，植物在这里坚强地活着。

78
00:16:07,468 --> 00:16:13,768
♪♪～

79
00:17:23,508 --> 00:17:29,808
太阳开始西斜，吃着草原草的牦牛群
开始移动。

80
00:17:44,823 --> 00:17:51,123
饲养员一边吹着口哨，一边引导牦牛。

81
00:18:28,147 --> 00:18:34,447
（牦牛的叫声）

82
00:18:57,162 --> 00:19:03,462
渐渐变冷的秋季黄昏，拉甘草原。

83
00:19:06,150 --> 00:19:12,450
明天太阳再次升起时，牦牛们又会来
到这片广阔草原的某个地方。

84
00:19:30,473 --> 00:19:36,773
我们拜访了位于甘孜藏族自治州西部
的一个小村庄。

85
00:19:40,155 --> 00:19:46,455
♪♪～

86
00:19:54,134 --> 00:19:58,134
藏族普通家庭。

87
00:19:58,133 --> 00:20:04,433
和往常一样的下午，正在进行某项工作。

88
00:20:09,500 --> 00:20:15,800
据说是在制作藏族饺子“馍馍”。

89
00:20:16,473 --> 00:20:22,773
♪♪～

90
00:20:28,800 --> 00:20:35,100
揉小麦粉做皮，用牦牛肉馅做馅。

91
00:20:37,491 --> 00:20:43,791
♪♪～

92
00:21:56,472 --> 00:22:02,072
好了，准备工作完成了。

93
00:22:02,123 --> 00:22:08,423
♪♪～

94
00:22:12,136 --> 00:22:18,436
排列在墙边的餐具和道具
为房间增添了色彩。

95
00:22:20,133 --> 00:22:26,433
♪♪～

96
00:23:00,152 --> 00:23:03,752
客人来了。

97
00:23:03,821 --> 00:23:10,121
用茶葉和黄油混合制成的“酥油茶”
来招待客人。

98
00:23:11,454 --> 00:23:17,754
♪♪～

99
00:23:11,487 --> 00:23:16,787
差不多该是馍馍蒸好的时候了。

100
00:23:32,802 --> 00:23:39,102
♪♪～

101
00:24:51,486 --> 00:24:57,786
♪♪～

102
00:25:02,524 --> 00:25:08,524
品尝美味的桃子和酥油茶，
享受片刻的放松。

103
00:25:08,472 --> 00:25:14,772
在这里，时间也仿佛
缓慢地流逝。

104
00:25:15,478 --> 00:25:21,778
♪♪～

105
00:25:33,488 --> 00:25:39,788
这里是甘孜藏族自治州
西部的山区，清晨的景色。

106
00:25:42,807 --> 00:25:49,107
♪♪～

107
00:26:05,510 --> 00:26:11,810
海拔６，２０４ｍ，贡嘎日阿布。

108
00:26:12,483 --> 00:26:18,783
这座山对藏族人民来说，
同样是神圣的存在。

109
00:26:34,822 --> 00:26:41,122
贡嘎日阿布是藏传佛教中
流传的２４座圣山之一→

110
00:26:43,183 --> 00:26:49,483
被誉为位于第１３位的
“女神”。

111
00:27:19,501 --> 00:27:25,801
在山的中部，
有一座拥有９００年历史的寺院。

112
00:27:27,829 --> 00:27:34,129
据说，藏传佛教噶玛噶举派的
创始人杜松钦巴→

113
00:27:34,471 --> 00:27:39,771
曾在此地传授教义。

114
00:27:39,825 --> 00:27:46,125
♪♪～

115
00:27:53,836 --> 00:28:00,136
在贡嘎日阿布山脚下，海拔约
３，５００ｍ的地方，有着独特的色彩。

116
00:28:15,151 --> 00:28:21,451
不同种类的树叶和树枝，
沐浴着阳光，散发出光泽。

117
00:28:24,471 --> 00:28:30,471
这是只有在秋天才能看到的
色彩的和谐。

118
00:28:30,485 --> 00:28:36,785
♪♪～

119
00:28:54,146 --> 00:29:00,446
另一方面，这是海拔４，５００ｍ
地点的风景。

120
00:29:03,168 --> 00:29:09,468
由于气温下降，氧气稀薄，
生态系统也不同。

121
00:29:18,171 --> 00:29:24,471
独特颜色和形状的石头，
创造出一个梦幻般的世界。

122
00:29:36,479 --> 00:29:42,779
据说，这里是藏族英雄
格萨尔王与敌人战斗的地方。

123
00:29:48,144 --> 00:29:54,444
♪♪～

124
00:30:15,143 --> 00:30:21,443
以圣山贡嘎日阿布为中心
展开的世界。

125
00:30:23,471 --> 00:30:29,771
在那里，有着让人产生
各种幻想的风景。

126
00:30:52,816 --> 00:30:59,116
♪♪～

127
00:31:39,478 --> 00:31:45,778
在贡嘎日阿布山脚下，
有一个小村庄。

128
00:31:46,153 --> 00:31:52,453
♪♪～

129
00:31:56,464 --> 00:32:02,764
藏族人的房屋使用从山上
采集的木头和石头→

130
00:32:04,461 --> 00:32:10,061
由居民自己亲手建造。

131
00:32:15,498 --> 00:32:21,798
房屋的门上装饰着这个
地区传统的金属工艺品。

132
00:32:26,139 --> 00:32:32,439
♪♪～

133
00:33:00,475 --> 00:33:06,775
在村庄的一角，
有很多马。

134
00:33:15,478 --> 00:33:21,778
随着冬季的临近，
作为饲料的草量也在减少→

135
00:33:22,814 --> 00:33:27,814
所以，人们会这样晒干储存。

136
00:33:30,844 --> 00:33:37,144
在雪覆盖大地之前，
人们会种植土豆等作物，为春季的收获做准备。

137
00:33:45,814 --> 00:33:52,114
在前面的田地里，
有人正在耕地。

138
00:33:52,490 --> 00:33:58,790
在后面的山上，
牦牛正在吃草。

139
00:34:04,849 --> 00:34:11,149
马不仅在物资运输中发挥作用，
也这样帮助着农耕。

140
00:35:22,475 --> 00:35:27,475
风变得相当冷了。

141
00:35:27,465 --> 00:35:33,765
冬天很快就要来到这个村庄了。

142
00:35:44,815 --> 00:35:47,415
“海螺沟”。

143
00:35:47,492 --> 00:35:53,792
位于甘孜藏族自治州的最高峰
贡嘎山东侧的峡谷。

144
00:36:03,486 --> 00:36:09,786
潮湿的空气在夜间冷却，
树木被霜覆盖。

145
00:36:22,818 --> 00:36:29,118
即使在这个峡谷中，
不同的地方土壤也不同→

146
00:36:30,155 --> 00:36:34,755
气候条件也各不相同→

147
00:36:34,847 --> 00:36:41,147
因此，聚集了
各种各样的植物和动物。

148
00:36:43,472 --> 00:36:49,772
♪♪～

149
00:36:57,517 --> 00:37:03,817
树枝上缠绕着
苔藓和其他植物的样子→

150
00:37:04,126 --> 00:37:08,426
就像艺术的世界。

151
00:37:37,503 --> 00:37:43,803
樹幹上生長著各式各樣的植物，
菌類也在此棲息→

152
00:37:44,807 --> 00:37:49,807
創造出自然的藝術品。

153
00:37:56,802 --> 00:38:00,102
這是野生的猴子。

154
00:38:00,140 --> 00:38:06,440
為了摘取果實，牠們爬到了樹上。

155
00:38:42,803 --> 00:38:47,403
綿延在山間的長河。

156
00:38:47,463 --> 00:38:53,063
在那裡可以看到不可思議的色彩。

157
00:39:02,829 --> 00:39:09,129
靠近一看，發現有很多被染成紅色
的石頭。

158
00:39:23,483 --> 00:39:28,483
並非是誰塗上的顏色。

159
00:39:28,473 --> 00:39:34,773
其真實身分是
棲息在石頭表面的微生物。

160
00:39:36,834 --> 00:39:43,134
只有在溫度、濕度、氣候條件
都符合的地方才能生長→

161
00:39:43,807 --> 00:39:49,107
是世界罕見的景象。

162
00:40:16,490 --> 00:40:22,790
♪♪～

163
00:40:23,165 --> 00:40:29,465
海拔約3,600公尺的地點。

164
00:40:29,477 --> 00:40:33,477
雖然不是非常高的地方→

165
00:40:33,509 --> 00:40:39,509
但這裡卻有
宛如嚴冬一般的景色。

166
00:40:39,457 --> 00:40:45,757
♪♪～

167
00:41:02,491 --> 00:41:08,791
並且有綿延約15公里的
巨大冰河。

168
00:41:23,475 --> 00:41:29,775
地底下全部都是冰。

169
00:41:29,820 --> 00:41:36,120
♪♪～

170
00:42:03,461 --> 00:42:09,061
這一帶的天候變化劇烈→

171
00:42:09,145 --> 00:42:15,445
超過7,500公尺的
貢嘎山山頂→

172
00:42:15,821 --> 00:42:20,421
很難得才能見到。

173
00:42:23,818 --> 00:42:30,118
然而，在雲霧散去的瞬間，
神聖的山峰展現了姿態。

174
00:42:48,471 --> 00:42:54,771
♪♪～

175
00:44:14,491 --> 00:44:20,791
從天空傾注而下的光芒恩惠。

176
00:44:20,802 --> 00:44:26,802
在大地上誕生的色彩和諧。

177
00:44:26,817 --> 00:44:33,117
以及熱愛這片風景，
生活在這裡的人們的身影。

178
00:44:36,466 --> 00:44:42,766
中國四川省
甘孜藏族自治州。

179
00:44:45,819 --> 00:44:52,119
又一天
緩緩地過去了。

180
00:44:53,485 --> 00:44:59,785
♪♪～